Тыква - это полезный и вкусный овощ, который содержит множество витаминов и минералов, таких как каротин, витамины группы B, калий и другие. Она помогает ускорить процессы усвоения пищи, нормализовать метаболизм, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и вывести из организма токсины и шлаки. Тыква также обладает слабительным эффектом и рекомендуется для урегулирования веса. Однако, людям с аллергией на нее лучше не употреблять тыкву.